#
Lanjut ke Artikel......
Perawatan rambut tepat tidak hanya
dilakukan dari luar saja, dari
dalam juga dengan mengonsumsi makanan bergizi yang telah terbukti khasiatnya
bagi rambut. Perawatan dari luar dinilai sangat tepat
untuk mempercepat pertumbuhan rambut dan menyuburkannya. Tapi, jangan remehkan
perlindungan serta cara menumbuhkanrambut dari dalam. Bagaimana caranya? Anda bisa mengonsumsi berbagai macam
makanan sehat sebagai penutrisi jaringan darah alami menuju ke bagian kepala
sehingga rambut bisa tumbuh dengan subur. Anda juga tidak perlu mengonsumsi
obat penumbuh rambut yang sarat bahan kimia.
Perawatan rambut yang dilakukan dari
luar dinilai tepat karena langsung bekerja dari dalam, namun ada beberapa hal
pendukung internal lainnya sebagai cara menumbuhkan rambut alami seperti:
Apakah Anda menyadari jika gangguan hormon seperti stres dan depresi
berlebihan merupakan pemicu terjadinya kerontokan rambut. Penelitian
membutktikan bahwa orang yang mengalami stres atau depresi akibat sesuatu hal
cenderung lebih sering mengalami kerontokan rambut dalam jumlah banyak dibandingkan
dengan orang normal. Hal ini disebabkan keseimbangan hormon dan juga pH rambut
bergeser sehingga menyebabkan rambut rapuh dan jaringan folikel rusak. Meskipun
sepele, sebaiknya hidnarilah stres dan coba buatlah hidup Anda menjadi lebih
baik dengan melakukan hal yang disukai. Sebisa mungkin cobalah untuk
merelaksasi pikiran dan juga jiwa dengan berbagai cara guna mengusir stres akan
pertumbuhan rambut tidak terhambat.
Mempunyai rambut yang mudah diatur adalah mimpi dari setiap wanit.
Mereka bisa bebas membentuk sekaligus menata rambut sesuai dengan keinginan
ataupun tren yang berkembang saat itu. Namun perlu diketahui jika sering
menguncir rambut justru akan membuatnya semakin rusak karena jaringan folikel
akan pecah dan rambut lebih rapuh. Sirkulasi udara pun akan terhambat sehingga
peredaran darah menuju kepala tidak lancar. Hal itu akan menyebabkan rambut
menajdi tidak sehat dan cenderung rapuh. Sebaiknya jangan terlalu sering
mengikat rambut pada saat tidur ataupun beraktivitas dan biarkan tergerai
sehingga aliran udara dan darah yang ada bisa lancar.
Untuk mendukung cara menumbuhkan
rambut dari dalam dengan lancar, maka Anda perlu mengonsumsi berbagai
macanm jenis makanan sehat lainnya sebagai berikut:
- Pisang,
gandum dan kismis
Pisang, gandum serta kismis adalah beberapa jenis makanan yang
mengandung silka mineral sangat tinggi yang diperlukan oleh rambut. Silka
mineral diperlukan guna mendukung pertumbuhan rambut dengan cepat serta
membuatnya tumbuh lebat dan tebal. Para ahli dalam bidang ini juga menekankan
jika memiliki cukup mineral dalam rambut, maka mahkota setiap orang akan
menjadi lebih kuat, tahan lama, dan berkilau.
Umbi-umbian sangat baik digunakan sebagai pengganti karbohidrat
sekaligus mengandung beta karoten yang bisa diubah menjadi vitamin A. Selain
baik untuk penglihatan, vitamin An juga bermanfaat untuk menutrisi pertumbuhan
rambut sekaligus melindunginya dari dampak buruk sinar matahri yang membuatnya
menjadi kusam dan kering.
Semoga beberapa cara menumbuhkan rambut dengan alami tersebut bisa Anda terapkan di
rtumah setiap hari sehingga bisa memiliki rambut yang indah, lebat, tebal dan
sehat setiap hari.
Coba mampir ke Artikel :
Cara Menumbuhkan Rambut Cepat
Baca Juga Artikel kami :