 |
| Manfaat Teh Hijau |
Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah
Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah -
Manfaat Teh Hijau, teh merupakan suatu tanaman yang memiliki banyak manfaat dan salah satunya adalah dibuat sebagai minuman. Minuman teh lebih menyegarkan daripada kopi, hal tersebut karena teh memiliki banyak sekali manfaat dan tidak hanya enak untuk diminum namun juga akan memberikan manfaat untuk tubuh anda sendiri. Terdapat beragam jenis teh yang bisa dikonsumsi sehari-hari dan semua memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh. Dari beragam jenis teh tersebut, salah satu jenis teh yang sangat terkenal akan khasiatnya yaitu
Teh Hijau. Teh hijau merupakan salah satu jenis teh yang dibuat dari daun teh Camellia Sinensis yang dipetik dan mengalami proses pengeringan untuk mencegah oksidasi.
Teh hijau kaya akan anti oksidan, sehingga teh hijau mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan tubuh. Selain itu, teh hijau juga mempunyai kandungan vitamin, saponin, theophyline, theobromine dan sebagainya yang dapat melawan infeksi dan membantu menjaga agar suhu tubuh tetap optimal.
Sangat menarik bukan dengan khasiat dari teh hijau ini karena bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Manfaat teh hijau bagi kecantikan adalah untuk memperlambat proses penuaan, mencegah keriput, mencegah kanker, melindungi kulit dari sinar matahari, mengatasi jerawat, dan sebagainya. Anda dapat menggunakan teh hijau ini dengan dua cara yaitu dengan cara diminum dan dengan menggunakan ampas teh hijau. Selain itu, manfaat lain teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan dapat kita lihat dibawah ini !
Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan :
1. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari
Untuk anda yang sering beraktifitas diluar rumah dan sering terkana paparan sinar matahari, sahabat dapat melindungi kulit tubuh dengan memakai teh hijau. Caranya adalah dengan menyeduh 2 sendok makan daun teh, lalu diamkan hingga dingin. Setelah dingin, saring air teh dengan menggunakan kain yang lembut. Setelah itu gunakan kain tersebut untuk mengompres bagian kulit yang akan terkena sinar matahari. Lalu diamkan hingga mengering. Sebaiknya lakukan pengompresan sekitar 30 menit sebelum beraktifitas di luar rumah.
2. Melembabkan Kulit Kering
Jika anda memiliki masalah dengan kulit kering, anda dapat mencoba mengatasinya dengan cara membuat masker teh dengan campuran oatmela dan lemon. Caranya adalah dengan mencampurkan beberapa sendok air teh dengan beberapa tetes jeruk lemon ke dalam 3 sendok oatmeal. Setelah itu usapkan ke seluruh bagian wajah sambil dipijat ringan dengan gerakan memutar. Kemudian diamkan selama 15 menit, lalu basuh dengan air dingin.
3. Mengatasi Jerawat dan Kulit Berminyak
Teh hijau juga berguna untuk mengatasi jerawat dan kulit berminyak. Caranya adalah dengan menuangkan teh hijau pada cetakan es, lalu simpan ke dalam lemari es. Kemudian setelah membeku, usapkan teh beku tersebut pada daerah wajah setiap hari secara perlahan dan merata. Setelah itu biarkan hingga mengering dengan sendirinya. Sedangkan untuk mengatasi masalah jerawat, sahabat dapat mencobanya dengan mengompres jerawat dengan kantong teh atau dengan cara membuat masker dari daun teh yang dicampur dengan putih telur.
4. Mencegah kanker kulit
Antioksidan yang ditemukan dalam teh hijau juga berguna untuk mencegah kanker kulit dengan meghalangi enzim yang berbahaya atau hal-hal lain yang dapat menyebabkan kanker.
5. Memperbaharui sel kulit
Komponen alami yang terkandung didalam teh hijau ini juga dapat berguna untuk proses pembaharuan sel. Sel-sel keratinocytes biologis disemangati oleh senyawa polifenol dalam teh hijau yang pada gilirannya mensintesis DNA dan mencegah penuaan dini sel.
6. Mencegah Napas Tak Sedap
Teh hijau memiliki anti bakteri alami yang dapat membunuh bakteri hidup di dalam mulut sehingga menyebabkan bau mulut. Anda dapat mencoba menghilangkan bau mulut dengan menggunakan teh hijau dengan cara berkumur-kumur dengan teh hijau atau dengan meminum seteguk teh hijau untuk membantu mencegah bau nafas yang tidak sedap. Usahakan kekentalan teh yang sahabat minum pas yaitu 1 kantong teh untuk 1 cangkir.
7. Facial Scrub
Teh hijau ini juga berguna sebagai facial scrub untuk melembutkan dan menghaluskan wajah, dengan cara mencampurkan 1 sendok teh cornmeal dengan teh chamomile, lalu gunakan sebagai scrub dan gosokkan dengan lembut pada permukaan wajah. Biarkan hingga kering, lalu bilas dengan air hangat. Bagi sahabat yang mempunyai kulit sensitif, sebaiknya untuk menghindari cara ini.
8. Menghilangkan kantung mata
Manfaat lain dari teh hijau yaitu dapat menghilangkan kantung mata atau mata panda akibat kurang tidur. Caranya adalah dengan menyeduh teh hijau murni dengan air panas selama 10 menit, setelah itu sisihkan dan simpan ke dalam lemari es. Kemudian celupkan sepotong kapas kedalam larutan teh tersebut dan tempelkan pada kelopak mata selama 10 menit. Selain itu anda juga dapat mencoba dengan cara yang lebih praktis yaitu dengan menggunakan kantung teh celup bekas pakai yang sebelumnya sudah didinginkan di dalam lemari es.
Tanaman teh memang memiliki khasiat yang sangat banyak yang dapat bermanfaat untuk berbagai hal yaitu untuk kesehatan dan juga kecantikan. Sekian dulu artikel tentang
Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah. Semoga bermanfaat dan tunggu artikel menarik berikutnya.
sekian artikel tentang : Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah